体調は悪くないはずなのに、気分不良昨日は温泉施設でゆっくり岩盤浴と温泉に漫画とゆーっくり過ごした大分汗流したから、肩凝りも感じなく、身体はしんどくない筈なのに子供友達宅お泊まり 決まってバスケの練習帰ってこない不安 イライラ 呆れ 怒り嫌な感…

先月、仕事へ19日も出勤できた☺️ 月金ほぼ毎日(♡˙︶˙♡) 余裕が出て、1日おってもいいなと思うくらい☺️ 9月になって、学校が始まって、少し環境が変わったｹﾄﾞ、本当に家事何もしたくないできない落ち込み期から、ご飯、簡単な物でも作ろうって、ちょっとしん…

中心になってバスケやるんもあと３ヶ月…ダラダラチームの弱小バスケ部の、ヤル気なさキャプテン誰よりも声出して、やってない子がおったら注意して最後3ヶ月くらいみんなに「なりたい」と思って貰えるようにやりよ大樹12歳夏休みの宿題、終わらす気配なし

体調が悪い時は、鬱が酷い。。。というか、気分の落ち込みが酷い何をするにも億劫になる。。というか、拒絶感ビンビン。嫌だ。嫌だ。やりたくない。できる事をする。 だけど、 できるけど、やりたくない事をいやいややる。のは、凄く心に負担がかかってじゃ…

こどもみたいな内容のLINEを送る暑かったとか料理して偉いとかだいが宿題しないとかそんなどーでもいー事送れる相手が居るって幸せかも

土曜日、試合解散後体育館駐車場「うち、遊びにおいでや」大樹を誘ってくれた。 「明日試合やけん、22:00には帰すけん」 ゆっくり休んでとの心遣い☺️その後、台風で試合が流れてお泊りに婆ちゃん家、従兄弟の家以外に泊まるのは、大樹2回目の経験☺️家族より…

焼肉食べて来た。食べ放題。。。 んー。不味いもう行かない行き当たりばったり。 今日はみなと祭で、花火が上がったいきなし誘われて、置いていかれた大樹くん。 誘われて、行く気満々で準備してたのに、置いて行かれて、荒れに大荒れあぁ不憫。でも、男友達…

今日もＢ型支援作業所でお仕事だったんだけど、いつも昼までの作業を、今日は頑張って1日利用にしてみた昼間の冷房代節約と、時間の手持ち無沙汰さ。 どうせなら意味のある事して過ごそう…と。お昼ご飯食べたら、眠くなった。。。そうだ。家に居る時はお昼食…

起きてお通じ。 ン日ぶり。毎日、コンブチャクレンズ飲んでるのに、やっぱりヨーグルト足すべき？油断するとすぐ風邪ひいて、 治んないからお得意の、、、倍飲み容量無視の。だって治んないから。昨日は夜リフレックス3錠に増やしたから、きっとやる気は持っ…

起きてお通じ。 ン日ぶり。毎日、コンブチャクレンズ飲んでるのに、やっぱりヨーグルト足すべき？油断するとすぐ風邪ひいて、 治んないからお得意の、、、倍飲み容量無視の。だって治んないから。昨日は夜リフレックス3錠に増やしたから、きっとやる気は持っ…

今日は最悪の1日洗濯の排水が溢れて水浸し下の階水漏れしたってクレームごめんなさいごめんなさいやけど、朝から一人で雑巾バケツに絞る事絞る事何十回シーツやズボン、風呂マットにも染みてて、超げんなり( ´Д｀)男バスで、資源ゴミの回収、登録するんに、…

今日はスッと起きられた 気分も悪くない✌️なかなかァがらなくて、おとついの夜は、リフレックス２→３に増やした。 案の定日中の眠気が感じられたけど かねが借りてきてくれたリゾーリが、睡魔で見る事ができなかった気分はほんの少しもやが晴れたくらい。意…

昨日の晩ごはんの洗い物ができてない洗濯機がまわせてない始めるのにパワーが居る😣薬1錠増やすかな？しばらくなりを潜めていた腰痛が… 腰が痛い

ムシムシ暑いから、シャワー浴びた。 ちゃんと身体を洗えた訳じゃないけど、 ボディソープサーッと撫でてシャワー浴びた。シャンプーもさっと流して。あぁ。頭の先から足の先まで隅々ゴシゴシ洗いたい。けど、今はできないなー。風呂イスに座ってると、お手…

鬱が凄く酷くなる体調は少し戻ったのに、気分は回復しない。さて何したらァがるんだろう？？

スーパーで買い物する時に、エコバッグを持って行って、品物を詰めてもらう。あ、ぁたし、袋に品物入れるの嫌いだったんだ(゜д゜)買った後の物を袋詰めをしないでいい。これだけで、。買い物の疲労感がぐっと減るんだ！大きいエコバッグだから、いっぱい買っ…

あの後、映画の余韻で、かねに会いたくなったら、全然違うテンションで、サッカーの事ばっかりやったから、萎えた。ァガらんくて、雨の中コンビニで爆買い夜中におかし食べちゃった(,,´`,,)何がムカつくって、LINEせんといかんのに、携帯をゲームで占領され…

何て夫婦愛溢れるお話なんだ(｡>﹏世の夫婦達は、こんなに深い愛と絆に包まれているのかな？私は何で頑張れなかったのかな？いい妻、いい夫、いいお母さん、いい子供…愛に溢れてて、私のリアルにはなぃ光景。。。弱かったのかな？支えられなかったのかな？ 届…

夜中に投稿したブログと、さっき書いたブログが消えた。ざっくり言うと、夜中3時半にアラームで起こされ、安眠妨害。 大樹と言い争いと、生活態度のストレスを吐露したもの。 「ママ、水筒忘れた」ってさっき返ってきたｹﾄﾞ、毎日毎日小賢しい、人を騙す演技…

今日は、長い1日だった。 朝から、何しただろう。大に朝ご飯食べさせたんだっけ？ スクランブルエッグにウインナー、白ご飯。ずっと心にずしっと来てた予定。 ミニバスの大会運営会議。 慣れない場所。知らない人。方向音痴が1人。 京ちゃんに着いてきて貰っ…