今日はスッと起きられた 気分も悪くない✌️なかなかァがらなくて、おとついの夜は、リフレックス２→３に増やした。 案の定日中の眠気が感じられたけど かねが借りてきてくれたリゾーリが、睡魔で見る事ができなかった気分はほんの少しもやが晴れたくらい。意…

昨日の晩ごはんの洗い物ができてない洗濯機がまわせてない始めるのにパワーが居る😣薬1錠増やすかな？しばらくなりを潜めていた腰痛が… 腰が痛い

ムシムシ暑いから、シャワー浴びた。 ちゃんと身体を洗えた訳じゃないけど、 ボディソープサーッと撫でてシャワー浴びた。シャンプーもさっと流して。あぁ。頭の先から足の先まで隅々ゴシゴシ洗いたい。けど、今はできないなー。風呂イスに座ってると、お手…

鬱が凄く酷くなる体調は少し戻ったのに、気分は回復しない。さて何したらァがるんだろう？？

スーパーで買い物する時に、エコバッグを持って行って、品物を詰めてもらう。あ、ぁたし、袋に品物入れるの嫌いだったんだ(゜д゜)買った後の物を袋詰めをしないでいい。これだけで、。買い物の疲労感がぐっと減るんだ！大きいエコバッグだから、いっぱい買っ…

あの後、映画の余韻で、かねに会いたくなったら、全然違うテンションで、サッカーの事ばっかりやったから、萎えた。ァガらんくて、雨の中コンビニで爆買い夜中におかし食べちゃった(,,´`,,)何がムカつくって、LINEせんといかんのに、携帯をゲームで占領され…

何て夫婦愛溢れるお話なんだ(｡>﹏世の夫婦達は、こんなに深い愛と絆に包まれているのかな？私は何で頑張れなかったのかな？いい妻、いい夫、いいお母さん、いい子供…愛に溢れてて、私のリアルにはなぃ光景。。。弱かったのかな？支えられなかったのかな？ 届…

夜中に投稿したブログと、さっき書いたブログが消えた。ざっくり言うと、夜中3時半にアラームで起こされ、安眠妨害。 大樹と言い争いと、生活態度のストレスを吐露したもの。 「ママ、水筒忘れた」ってさっき返ってきたｹﾄﾞ、毎日毎日小賢しい、人を騙す演技…

今日は、長い1日だった。 朝から、何しただろう。大に朝ご飯食べさせたんだっけ？ スクランブルエッグにウインナー、白ご飯。ずっと心にずしっと来てた予定。 ミニバスの大会運営会議。 慣れない場所。知らない人。方向音痴が1人。 京ちゃんに着いてきて貰っ…